黑咖啡能快速瘦身?喝對方法很重要

作者:鉑瀾咖啡社 來源:手衝咖啡: 咖啡知識 > 2024-09-21 13:27:18

 

      黑咖啡熱控減肥方法果真有效嗎?

  很多人沒事喜歡喝一杯黑咖啡,品嚐咖啡的香醇的同時,也增添了一份文藝氣味。不過,也有很多人是由於它的瘦身功效,聞着香氣,忍着苦味將它喝下往……

  黑咖啡的熱控減肥功效,目前並沒有得到正式的研究報告,不過,它所帶來的“瘦身現象”,已經足以讓“想瘦族”奮勇嘗試,管它是不是瘦真的?!

  由於黑咖啡本身熱量相當低,假如不加糖,奶精或是香料,的確是不會造成人體贅肉之堆積,而另一個瘦身原理,可能因含有咖啡因的功效:

  黑咖啡熱控減肥方法效果1.神經興奮劑

  刺激中樞神經系統,特別是腦細胞,使人體腦部組織增加新腎上腺素的分泌,進而使人體之心跳加快,此時交感神經呈現興奮狀態,更可因此降低食慾。

  黑咖啡熱控減肥方法效果2.具有利尿作用

  增加排尿量,亦有暫時性的減輕體重之效。但是過量會造成反效果,鉀被留在體內,變成水腫等題目。

  黑咖啡熱控減肥方法效果3.分解贅肉

  咖啡因可消耗蘊躲在體內的贅肉,促進贅肉分解,將贅肉開釋在血液中。

2014-05-27 09:51:20 責任編輯:鉑瀾咖啡社

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