經常去星巴克但是不曉得熱量嘛？
參考米國官網，今天把熱量都總結在這裏跟大家分享~
星爸爸卡路里大全 再也不怕喝咖啡長胖
說明一下星巴克的幾種杯子：
tall杯（12oz-353ml）
grande杯（16oz-454ml）
venti杯（20oz-591ml）
下面我列出來只寫一種杯子的，大家可以根據情況自行換算~
p.s. 一般熱量較高的，我都是寫tall杯的熱量哈~
然後還有星巴克默認都是使用全脂奶的~
星爸爸卡路里大全 再也不怕喝咖啡長胖
新鮮調製咖啡（Brewed Coffee）：每天新鮮滴濾的黑咖啡，無糖無奶
tall杯-5大卡
美式咖啡（Caffè Americano）：黑咖啡，無糖無奶
grande杯-15大卡
拿鐵（Caffè Latte）：咖啡+牛奶，無糖，全脂奶較好喝
grande杯-全脂奶220大卡-脫脂奶130大卡-豆奶170大卡
（冰飲熱量依次-150-90-130）
香草/焦糖/杏仁/榛果拿鐵：在拿鐵的基礎上添加風味糖漿
grande杯-全脂奶290大卡-脫脂奶200大卡-豆奶250大卡
（冰飲熱量依次-290-200-250）
摩卡（Caffè Mocha）：咖啡+巧克力醬+牛奶+奶油
grande杯-全脂奶&奶油370大卡/不要奶油290大卡-脫脂奶&奶油290大卡/不要奶油220大卡-豆奶&奶油330大卡/260大卡
（冰飲熱量依次-330/220-290/170-320/200）
白摩卡（White Chocolate Mocha）：咖啡+白巧克力醬+牛奶+奶油，熱量很高！真的要喝tall杯就夠啦！
tall杯-全脂奶&奶油390大卡/不要奶油330大卡-脫脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油370大卡/310大卡
（冰飲熱量依次-350/270-320/230-340/260）
卡布奇諾（Caffè Cappuccino）：咖啡+牛奶，無糖，奶沫較多
grande杯-全脂奶140大卡-脫脂奶80大卡-豆奶120大卡
焦糖瑪奇朵（Caramel Macchiato）：糖漿+咖啡+牛奶+焦糖沙司
grande杯-全脂奶270大卡-脫脂奶190大卡-豆奶240大卡
（冰飲熱量依次-260-190-240）
經典熱巧克力（Hot Chocolate）：巧克力+牛奶+奶油+巧克力粉
tall杯-全脂奶&奶油320大卡/不要奶油260大卡-脫脂奶&奶油250大卡/不要奶油190大卡-豆奶&奶油290大卡/230大卡
白巧克力（White Hot Chocolate）：白巧克力+牛奶+奶油
tall杯-全脂奶&奶油410大卡/不要奶油340大卡-脫脂奶&奶油330大卡/不要奶油270大卡-豆奶&奶油380大卡/310大卡
紅茶拿鐵（Black Tea Latte）：紅茶+糖漿+牛奶，就是奶茶啦~
grande杯-全脂奶210大卡-脫脂奶150大卡-豆奶190大卡
（冰飲熱量依次-120-100-120）
抹茶拿鐵（Green Tea Latte）：抹茶粉+糖漿+牛奶，比紅茶拿鐵要甜
tall杯-全脂奶290大卡-脫脂奶210大卡-豆奶260大卡
（冰飲熱量依次-230-180-210）
冰搖紅茶（Black Shaken Iced Tea）：紅茶+糖漿+冰塊
grande杯-80大卡
冰搖檸檬紅茶（Black Shaken Iced Tea Lemonade）：紅茶+糖漿+冰塊+檸檬汁
grande杯-130大卡
中式茶/異國風味茶：就是泡的茶包，木有熱量的啦~-0大卡
咖啡星冰樂（Coffee Frappuccino）：無奶油
grande杯-全脂奶240大卡-脫脂奶220大卡-豆奶230大卡
濃縮咖啡星冰樂（Espresso Frappuccino）：無奶油
grande杯-全脂奶230大卡-脫脂奶210大卡-豆奶230大卡
摩卡星冰樂（Mocha Frappuccino）：有巧克力醬，有奶油
tall杯-全脂奶&奶油280大卡/無奶油200大卡-脫脂奶&奶油260大卡/無奶油180大卡-豆奶&奶油280大卡/無奶油190大卡
焦糖咖啡星冰樂（Caramel Frappuccino）：在咖啡星冰樂基礎上+焦糖糖漿，有奶油和焦糖沙司
tall杯-全脂奶&奶油300大卡/無奶油200大卡-脫脂奶&奶油280大卡/無奶油180大卡-豆奶&奶油290大卡/無奶油190大卡
可可碎片星冰樂（Java Chip Frappuccino）：在摩卡星冰樂基礎上+可可碎片，有奶油，還有巧克力沙司
tall杯-全脂奶&奶油330大卡/無奶油240大卡-脫脂奶&奶油300大卡/無奶油220大卡-豆奶&奶油320大卡/無奶油230大卡
抹茶星冰樂（Green Tea Crème Frappuccino）：無咖啡，有抹茶粉，有奶油
tall杯-全脂奶&奶油320大卡/無奶油240大卡-脫脂奶&奶油290大卡/無奶油210大卡-豆奶&奶油310大卡/無奶油230大卡
香草星冰樂（Vanilla Crème Frappuccino）：無咖啡，有香草糖漿，有奶油
tall杯-全脂奶&奶油280大卡/無奶油200大卡-脫脂奶&奶油260大卡/無奶油170大卡-豆奶&奶油270大卡/無奶油190大卡
藍莓麥芬（Blueberry Streusel Muffin）：120g/360大卡
提子麥芬（8-Grain Roll）：130g/350大卡
蘋果燕麥麥芬（Apple Bran Muffin）：120g/350g
法式牛角包（Butter Croissant）：85g/310大卡
藍莓/紅豆/提子/蔓越莓司康：120g/460大卡
迷你糕點：每塊約190大卡
巧克力布朗尼（Chocolate Brownie）：92g/410大卡
文章來源於騰訊時尚
