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首都布瓊布拉（Bujumbura）人口39.3萬（2012年）是布隆迪政治、經濟及文化中心。布瓊布拉舊名烏松布拉。在國境西部，坦噶尼喀湖東端北岸。年平均氣溫在攝氏22至26℃左右。城市背山面湖，氣候宜人，景色優美，市內樹木蔥翠，花團錦簇，旅遊設施不斷擴充，是發展中的遊覽城市。布隆迪境內多高原和山地，大部由東非大裂谷東側高原構成，全國平均海拔1600米，有“山國”之稱。根據布隆迪境內地形可分爲3個區域：西部平原區，沿魯齊齊河走向，Rift Albrtine平原地帶，海拔774至1000米；中西部山嶺區，平均海拔1700米，最高山峯位於布瓊布拉市東南的埃哈峯（Heha），海拔2670米；中東部高原區，海拔1000至2000米布隆迪礦藏主要有鎳、泥炭、鈰、鉭、錫等。鎳礦蘊藏量約3億噸，品味爲1.5%。泥炭儲量約爲5億噸。磷酸鹽儲量3050萬噸，品味11.1-12.6%。石灰石儲量200萬噸。金礦分佈較廣，西北部儲量較大，開採與20世紀30年代，多走私國外。1993年森林覆蓋率爲國土面積的5%，後由於火災和濫伐爾迅速減少至3%